Constellation individuelle
Une expérience en tête-à-tête
La constellation individuelle se déroule dans un espace intime et confidentiel. Nous partons d'une situation précise que vous souhaitez explorer.
85 € · 1 heure — en cabinet ou à distance
L'approche privilégiée : l'état modifié de conscience
La constellation individuelle privilégie ici un état de relaxation profonde, proche de certains états rencontrés dans l'hypnose ou la méditation guidée.
Vous restez pleinement conscient : vous entendez, vous pouvez parler, questionner, ralentir ou interrompre l'expérience. Il ne s'agit pas d'une hypnose de spectacle ni d'une perte de contrôle.
En calmant progressivement le mental, l'attention se tourne davantage vers les sensations, émotions, images et perceptions. Cela peut permettre d'explorer ce qui se joue à un niveau plus profond et moins conscient.
Que peut-il émerger ?
Selon les personnes : sensations corporelles, émotions, images, scènes, perceptions, compréhensions nouvelles ou parfois souvenirs qui apparaissent spontanément.
Un souvenir, une image ou une sensation apparue pendant la séance n'est pas automatiquement une preuve de ce qui s'est réellement passé. Nous accueillons ce qui se présente sans chercher à fabriquer ou à imposer une vérité.
La constellation avec objets
Lorsque cette approche est plus adaptée ou simplement préférée, la constellation peut être réalisée avec des objets, figurines ou supports symboliques. La situation est représentée dans l'espace et peut être observée, déplacée et explorée concrètement.
Le déroulé d'une séance
- Clarifier la situation ou l'intention.
- Choisir l'approche la plus adaptée.
- Entrer progressivement dans l'expérience.
- Observer ce qui se présente.
- Mettre en mouvement ce qui peut l'être.
- Terminer par un temps de retour et d'intégration.
Tarif
85 €— 1 heure
Le tarif est identique pour les différentes formes de constellation individuelle. La séance peut aussi se vivre à distance, en visio.
Explorer une situation en tête-à-tête
Nous clarifions ensemble ce que vous souhaitez explorer, puis nous choisissons l'approche la plus adaptée.